أسباب الصداع النصفي

أسباب الصداع النصفي


ماهو الصداع النصفي؟
صداع مزعج في أحد جانبي الرأس . يستمر من عدة ساعات إلى يومين كاملين , مصحوبا باضطرابات بصرية يعاني المصاب من الغثيان وحالة قئ .
أسباب الصداع النصفي :
الإرهاق البدني والأطعمة ( خاصة الأجبان ) والحمضيات والدورة الشهرية عند النساء و الضوضاء وقلة النوم .
يعتقد أنه يؤدي لأفراز مادة السيتونين التي تنقل الرسائل بين الخلايا العصبية داخل المخ وفي الدم مما يؤدي الى انتفاخ وتمدد الأوعية الدموية في الغشاء الخارجي للمخ ويسبب الصداع النصفي
وفي حالة الصداع العادي الذي يشمل الأس كله فهو ينتج عن انقباض الأوعية الدموي في المخ لذلك لا تصلح أدوية علاج الصداع النصفي في معالجته
الوقاية والعلاج:
عدم الأكثار من تناول الأجبان والنبيذ الأحمر .
تجنب أي عوامل مسببة للصداع مثل انخفاض السكر بالدم و الإجهاد البدني.
تناول الفستق لأنه غني بالمغنيسيوم .
تناول شاي الزنجبيل أو إضافة الزنجبيل الطازج أو المطحون الى طعامك